要说想对身体有好处或者这球看起来就高大上

　　手球一般就是用来活动手指关节和增加血液循环的，所以材质没什么要求，看你的生活品质而定，好一点的有紫檀木，有盘玩价值，石头的就多了。和田玉的普遍高

　　好。天然木质的绿檀手球为最佳，质感温润，日常把玩手有余香，体现档次和品味。是非常好的。当球表面没有光泽后用棉布用力的擦亮就行，擦的过程还有木头的清香味道。

　　石制的最好的，石材天然打磨，光滑有手感，最好是花色漂亮的，这样既满足视觉享受 ，同时还有益健身，仅供参考！

　　

　　其实核桃就可以达到很好的健身目的！要是买的话，最好不要买那种石头的，那些石头会掉沫，非常脏的。石头的表面上看着挺好看，其实来讲不中用！不锈钢的应该是很好的，还比较沉实，当然真品还是比较贵的。对于晚辈来说，花。

　　

　　健身球是我国民间的传统健身保健器具之一大佬们都在玩{ 精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。有石的，钢的，铜的，木的，塑料的，还有的只用两个核桃、胡桃作球。还有中空的旋转时发出悦耳的声响。选择体积材质的，要看各人的兴致和经济能力，其健身效果是一样的。最高级。

　　差不多，这俩玩意半斤八两，自己拿松木啊柳木的抠两个球出来也都是这玩意儿。要说想对身体有好处或者这球看起来就高大上，怎么也得是金丝楠、红豆杉、紫檀之类的。土豪请去买沉香。

　　我个人认为核桃好，核桃可以磨练人为和，自我修性，慢慢看着新核桃一点一滴的变化，也看着自己在变化和不断的升华，钢球，个人认为，健身功能，感觉单调大佬们都在玩{ 精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!！

　　:所有的木材均可，直径根据个人所需，通常40至45左右

　　光滑的好。一来不会损坏手，二来还能转的开，一般来说文玩手球木质只要坚硬就可以了，一般玩高档的就是海南黄花梨，小叶紫檀，铁梨木，质地比较硬的木头。如果普通一点的，黑檀，红檀木，白檀木，金丝楠木，都比较不错。当。

　　

　　都好，看需要。这种东西都是以人的需要为出发的，喜欢什么就玩什么。